För ett tag sedan listade den brittiska tidningen the sun 13 livsmedel som är bra för huden och kroppen. Vem vill inte ha den perfekta huden :)
1. Björnbär, Hjälper hyn att hålla sig len.
2.Oljig fisk, Håller porerna i huden rena.
3. Kiwi, Motverkar svarta ringar under ögonen och rynkor.
4. Mörk choklad, Fungerar som extra solskydd kan även få huden att kännas mjuk och len.
5. Sparris, B- vitamin tillför fukt.
6. Pumpakärnor, Innehåller Zink som hjälper till att reparera skadad hud.
7. Havre, Innehåller otroligt mycket B-vitamin.
8. Vattenkrasse, Innehåller C- vitamin.
9. Hirs, Bra för magen.
10. Jordgubbar, Innehåller antioxidant som kan skydda mot UW- strålning.
11. Ägg, Äggvitan drar ihop porer och lugnar ner irriterad hud.
12. Paranötter, Innehåller Selen som kan motverka acne och hudirritationer.
13. Avokado, Håller ner blodtrycket, innehåller c-vitamin.
Här är en liten kort sammanfattning om vad varje livsmedel är bra för. Du kan läsa lite mer utförligt även på aftonbladet.se 
Ät dig till en perfekt hud
publicerat i
Skönhet;